Các trò chơi vận động ngoài trời cho trẻ mầm non phát triển

Bình chọn cho bài viết!

Trong những năm đầu đời của trẻ, các hoạt động thể chất có ý nghĩa cực kỳ quan trọng trong việc phát triển một cách toàn diện. Bài viết dưới đây của ChonThuongHieu sẽ chia sẻ những trò chơi vận động ngoài trời cho trẻ mầm non trong các giai đoạn 1-3 tuổi và từ 3-6 tuổi hoạt động thể chất hiệu quả.

Trò chơi vận động ngoài trời cho trẻ mầm non 1-3 tuổi

Hoạt động thể chất và vui chơi sẽ giúp trẻ từ 1 đến dưới 3 tuổi khám phá, kích thích các giác quan và giúp trẻ phát triển các nhóm cơ và xương, các kỹ năng vận động thô và bắt đầu hình thành ý thức về bản thân.


Quang cao

Ở lứa tuổi này, hoạt động thể chất nên là các vận động nhỏ, như nâng đầu, đá chân, vươn vai…

Một số trò chơi vận động ngoài trời dành cho nhóm trẻ từ 1-3 tuổi như.


Quang cao

Trò rồng rắn lên mây

Trò chơi vận động ngoài trời cho trẻ mầm non 1-3 tuổi

Cách chơi:


Quang cao

Một trẻ đứng đầu “đầu con rắn” và những đứa trẻ còn lại cầm tà áo của người phía trước rồi nối đuôi nhau thành hàng dài, đi vòng vèo trong sân, vừa đi vừa đọc:

“Rồng rắn lên mây

Có cái cây lúc lắc

Có cái nhà điểm binh

Có ông chủ ở nhà không?”

Khi đọc đến câu “Có ông chủ ở nhà không?” cô giáo có thể trả lời “có hoặc không”. Nếu trả lời không thì các trẻ nhỏ sẽ phải đi tiếp, vừa đi vừa đọc lại những câu trên.

Nếu trả lời có thì sẽ bắt đầu đuổi bắt chiếc đuôi (người ở cuối), thành công bắt được thì sẽ kết thúc trò chơi.

Trò chơi lộn cầu vồng

Trò chơi lộn cầu vồng

Cách chơi: Hai bé đứng đối mặt nhau và nắm tay nhau, sau đó cùng lắc tay theo nhịp của bài đồng dao sau:

“Lộn cầu vồng

Lộn cầu vồng

Nước trong nước chảy

Có chị mười ba

Hai chị em ta

Cùng lộn cầu vồng”

Hát đến “cùng lộn cầu vồng” hai bé phải cùng xoay người và lộn đầu qua tay của bạn kia. Sau câu hát hai bé sẽ đứng quay lưng vào nhau. Tiếp tục hát lại bài đồng dao rồi quay trở lại vị trí ban đầu.

Trò chơi bò qua vòng tròn đem vật về

Trò chơi vận động ngoài trời cho trẻ mầm non 1-3 tuổi

Chuẩn bị:

  • Những món đồ vật bất kỳ dễ cầm nắm đối với trẻ
  • 3-5 vòng thể dục cỡ lớn (nếu có) hoặc làm thủ công

Cách chơi:

Cô giáo đặt từ 3 đến 5 vòng tròn ở nhiều vị trí trong sân tạo thành một số đường cung lắt léo. Bắt đầu, trẻ lên chơi sẽ bò qua các vòng tròn đó để tới chỗ đặt các món đồ vật.

Sau khi trẻ cầm được món đồ vật đó trong tay, bảo trẻ quay lại con đường lúc nảy, thực hiện chui qua các vòng đó một lần nữa để mang đồ vật về đưa cho cô giáo.

Dưới đây là 15 trò chơi ngoài trời cho các bé mầm non mà ba mẹ có thể tham khảo để cùng chơi với bé hoặc tạo điều kiện cho bé tham gia các trò chơi này với bạn bè.

Trò chơi vận động ngoài trời cho trẻ mầm non 3-6 tuổi

Với các bé ở độ tuổi từ 3-6 tuổi, trẻ mầm non được khuyến nghị nên hoạt động thể chất ít nhất 3 giờ mỗi ngày, trong đó có ít nhất 1 giờ chơi tự do tràn đầy năng lượng với các hoạt động vui chơi ở khoảng không gian rộng lớn như sân chơi.

Ở thời điểm trẻ từ 3-6 tuổi, các kỹ năng về thể chất như chạy, nhảy, đá và ném đã trở nên rất quen thuộc với trẻ, các con sẽ tiếp tục hoàn thiện để học những kỹ năng phức tạp hơn.

Cha mẹ và cô giáo nên tận dụng xu hướng hiếu động tự nhiên của trẻ ở lứa tuổi này để tạo những hoạt động thể chất thường xuyên, thúc đẩy tăng trưởng và xây dựng sự tự tin cho trẻ như:

  • Nhảy lò cò, nhảy tiến/lùi, giữ thăng bằng 1 chân, bắt bóng, nhào lộn,…
  • Trò chơi truy tìm kho báu với chiến lược giấu “kho báu” khắp nhà và cung cấp manh mối về vị trí của chúng để trẻ đi tìm vừa mang lại nhiều niềm vui vừa tạo cơ hội cho trẻ vận động một cách hiệu quả.
  • Vượt chướng ngại vật, bowling và các trò chơi với bóng.

Dưới đây là một số gợi ý các trò chơi vận động ngoài trời cho trẻ từ 3-5 tuổi:

Trò chơi nhảy qua hộp

Trò chơi vận động mầm non từ 3-5 tuổi

Chuẩn bị:

  • Màu vẽ và cọ
  • 5-6 thùng carton bé (có thể tận dụng thùng đựng giày, thùng nhựa,… )

Cách chơi:

Người lớn hãy hướng dẫn các bé tự sơn màu lên các hộp carton đã chuẩn bị sẵn. Tiếp sau đó, hãy đặt các hộp thành một dãy, càng nhiều hộp càng tốt.

Cuối cùng đặt một món đồ ở cuối hàng và yêu cầu trẻ nhảy từ vạch xuất phát qua các hộp mà không được đụng chân. Sau khi lấy được món đồ, yêu cầu trẻ quay lại và nhảy về vị trí xuất phát.

Trò chơi lăn bóng vượt chướng ngại vật

Chuẩn bị:

  • Bóng
  • Các chướng ngại vật có thể tận dụng (lon sữa lớn, cốc nhựa,…)

Cách chơi:

Hướng dẫn trẻ cầm bóng đặt xuống đất và đứng trước vạch xuất phát, dùng chân đưa bóng về phía trước, đi theo đường zigzag vượt qua các vật cản mà không chạm vào chúng. Sau đó sút bóng vào khung thành.

Trò chơi ném bóng

Trò chơi vận động ngoài trời cho trẻ mầm non 3-6 tuổi

Chuẩn bị:

  • Rổ đựng bóng
  • Tầm 20 quả bóng vừa và nhỏ

Cách chơi:

Kẻ một vạch làm vạch xuất phát cho trẻ. Đầu bên kia để rổ cách vạch xuất phát tầm 2-3m.

Trẻ đứng ở vạch đích nhặt bóng và ném vào rổ ở phía trước. Trẻ cứ tiếp tục cho đến khi ném hết bóng vào rổ.

Trò chơi di chuyển thành hàng

Trò chơi di chuyển thành hàng

Chuẩn bị:

  • Dải ruy băng có màu
  • Băng keo

Cách chơi:

Dùng băng dính để dán ruy băng lên sàn sân thành đường thẳng rồi chuyển góc 90 độ, tạo nhiều đường vuông góc và song song với nhau.

Sau đó hướng dẫn trẻ đi bộ theo đường ruy băng dán trên sân, chân sau nối gót chân trước không được đặt ngoài dải băng.

Nhảy lò cò

Nhảy lò cò

Cách chơi:

Dùng phấn vẽ các ô trên sàn với số lượng thích hợp. Ghi số hay chữ cái trên các ô.

Trước khi nhảy trẻ sẽ chọn trước chữ hay số bạn đọc. Các bé sẽ nhảy lò cò vào ô theo con số đó.

Trò chơi bịt mắt bắt dê

Trò chơi bịt mắt bắt dê

Chuẩn bị: Khăn bịt mắt

Cách chơi:

Chọn ra một bé bị bịt mắt để đi tìm các bạn khác.

Nên chọn không gian đảm bảo an toàn cho bé khi tham gia trò chơi trẻ em này.

Các bé làm dê phải liên tục tạo ra tiếng động để đứa bé bị bịt mắt đi tìm và bắt lại. Đến khi bắt được dê thì đổi vị trí cho nhau.

Trên đây là những trò chơi vận động ngoài trời cho trẻ mầm non giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất và tư duy trong giai đoạn này.

Và nếu bài viết này hữu ích với bạn, hãy Like & Share bài viết này để ủng hộ ChonThuongHieu tiếp tục phát triển và được nhiều người biết tới hơn nữa nhé.

Bình luận

mood_bad
  • Chưa có đánh giá.
  • Thêm bình luận